أظهر تطبيق DrHolmApp علميًا أن 72-85 ٪ من المستخدمين يقللون من درجة زيادة وزنهم وفي نفس الوقت تتحسّن نوعية حياتهم، ومزاجهم، وصورة أجسامهم، ونشاطهم البدني. بالإضافة إلى ذلك، تقل شهيتهم والتنمر.

​

تطبيق DrHolmApp.net هو أداة عبر الإنترنت ويقدم لك علاجًا احترافيًا للسمنة ومضاعفاتها، حيث يتم أخذ معظم جوانب حياتك في الاعتبار بما في ذلك التحديات الخاصة بك، والتي نواجهها من خلال الدعم عبر الإنترنت.
تطبيق DrHolmApp.net هو الإصدار الرَّقَمي لنموذج The HOLBAEK-model والذي هو مبني على أساس خبرتنا السريرية وقاعدة الأدلة لدينا.

ستقوم بتطوير خطة علاج مصممة خصيصًا لك من خلال سلسلة من الأسئلة حول حياتك اليومية، والتي تمكِّنك من التعامل مع زيادة الوزن والتحديات المرتبطة بالسمنة مثل اضطرابات الأكل، وإدمان السكر، وصعب الإرضاء في الأكل، وتنظيم الشهية المضطربة.

​

تعتمد خطة العلاج طويلة الأمد على حقيقة أننا نعلم بأن النظام الهرموني في الجسم يحاول بنشاط الحفاظ على كتلة الدهون والدفاع عنها، مما يعني أنَّنا نركز على العلاج لبقية حياتك. نحن نركز على حياة نشطة بالإضافة إلى نظام غذائي صحي، ومغذي، ومليء، ومتنوع، والذي يصبح على المدى الطويل اختياراتك الخاصّة في الحياة.

​

بالإضافة إلى خطة العلاج الشخصية الخاصة بك، يمكنك أيضًا الوصول إلى:

 

• مكتبة كبيرة، حيث يمكنك من بين أشياء أخرى معرفة المزيد عن تنظيم كتلة الدهون في الجسم. ستجد في المكتبة أيضًا مقاطع فيديو حيث يتم شرح العديد من الموضوعات.
   

• إرشاداتنا للطعام، وللوجبات، وللنشاط البدني، وللنوم، وإلى آخره.
   

• يوميات، حيث يمكنك تسجيل مدى نشاطك البدني ومقدار الخضروات، والفاكهة، والمشروبات الحلوة، والوجبات الخفيفة، والوجبات السريعة، وما إلى ذلك التي تناولتها.
   

• متابعة تطورك، حيث يمكنك متابعة نتائجك.
   

• وصفات صحية وأفكار مُلهمة للطبخ.
   

• إلهام للنشاط البدني.
   

• الأسئلة المتداولة.
   

• دليل التسوق، حتى تتمكن من التحقق بسهولة من العناصر الغذائية الخاص بك عندما تكون بالخارج للتسوق.
   

• وظيفة الدعم عبر الإنترنت حيث يمكنك طرح الأسئلة علينا عبر البريد الإلكتروني.

​

​

اذهب إلى الأعلى