عيادة Dr Holm
تقدم عيادة Dr Holm استشارات عبر الإنترنت للجميع خارج الدنمارك. عيادة Dr Holm هي عيادة طبية خاصة ويديرها طبيب خاص، وتقدم علاجًا محددًا للسمنة ومضاعفاتها وفقًا لنموذج العلاج القائم على أدلة Dr Holm.
إنّ نموذج The HOLBAEK-model ليس مجرد خطَّة حمية قصيرة النظر، ولكنه بدلًا من ذلك يقدّم طريقة جديدة تمامًا في التفكير، والتي تستبعد المعتقدات الشائعة مثل التفكير التحفيزي وتقييد السعرات الحرارية وحمية 'الخطوات الصغيرة'. بدلًا من ذلك، يتم تعليم المرضى أن يفهموا أن الجسم يحكمه نظام بيولوجي مبتكر وبارع يحمي كتلة الدهون ويحافظ عليها بنشاط. هذه البصيرة تغير كل شيء وتستبعد التفكير التحفيزي بشكل مباشر، لأنَّ الأمرَ لا يتعلَّقُ بالدافع التحفيزي الفردي بل بالأحرى أن الجسم يتكيَّف مع دفاعٍ فعَّالٍ للغاية لتنظيم الطاقة، والذي يحافظ على كتلة الدهون بمرور الوقت.
علاوة على ذلك، فإن التكيف البيولوجي يعني أيضًا أن تقييد السعرات الحرارية الكلاسيكيّة يصبح من الصعب تحقيقه حيث يتم تقليل استخدام / استهلاك الطاقة الأيضية الأساسية إلى أقل من المتوقع أثناء فقدان الوزن المقصود. هذا يؤدي إلى معلومات خاطئة للمرضى، أي يجب عليك أن تَحُدَّ من تقييد استهلاكك للطاقة إلى كمية محددة. يصبح هذا في الواقع ناقصًا بسبب انخفاض معدل الأيض الأساسي. هذا يعني أن توازن الطاقة السلبي المتوقع في أغلب الأحيان ليس سلبياً في الحقيقة ولن يؤدي إلى فقدان الوزن المطلوب، وهو أمر محبط للغاية للمرضى (وعادةً أيضًا لأخصائيي الرعاية الصحية).
هذا التنظيم البيولوجي الذي يحافظ بنشاط على كتلة الدهون، يعني أيضًا أننا بحاجة إلى بذل أكبر قدرٍ ممكنٍ من العلاج، حيث سيتم تنظيم محاولات فقدان الوزن المقصودة بخلاف ذلك.
.
سيوفر لك نموذج The HOLBAEK-model خطة علاجية مصممة خصيصًا للسمنة مع إجراءات ملموسة يجب اتخاذها في الحياة اليومية، والتي تتضمن من حيث المبدأ نظامًا غذائيًا قائمًا على الأكل حتى الشبع النّسبيّ ولكن مع الخيارات الصحية. هذا يتيح لك التحكم في الوزن بما في ذلك تحسين تركيب الجسم، والذي سيمنحك حياة أفضل وأكثر صحة.
يتم دعم نموذج The HOLBAEK-model بأكثر من 35 مقالة من الأبحاث العلميّة الدوليّة.
استشارتك الأولى
تبدأ استشارتك الأولى بمراجعة شاملة لحياتك اليومية واختياراتك من أجل تزويدك بخطة علاج ذات صلة وشاملة وفعَّالة. ثم نقيس طولك ووزنك وضغط الدم وتكوين الجسم عن طريق المعاوقة الكهربائية البيولوجية من أجل تقييم تقدير أولي دقيق لحالة جسمك. في الاستشارات عبر الإنترنت، يتم تشجيع مرضانا الدوليِّين على إجراء هذه الإجراءات عند طبيب محلِّيٍّ أو حلٍّ مشابهٍ.
أثناء الاستشارة، سنقوم بإعداد خطة علاج شخصية، وسيتم إرشادك بدقة في المبادئ الأساسية في نموذج العلاج القائم على الأدلة. ثم ستعمل على تطوير العلاج وبالتالي تعديل خطة العلاج الخاصة بك وفقًا للتحديات الحالية وذات الصلة في حياتك اليومية.
إن هدفنا المشترك هو أن نجعلك تتبنَّى خطة العلاج، وتحسين تكوين جسمك عن طريق تقليل كتلة الدهون، وزيادة الكتلة الخالية من الدهون، وتحسين نوعية الحياة ووظائفك العامة، ونقلِ العلاج منَّا إليك مع مرور الوقت.
نحن نعلم أن العلاج يستمر مدى الحياة، وأن العلاج يجب أن يتكيّفَ مع التغييرات باستمرارٍ، ويُغيِّر التحديات في حياتك جنبًا إلى جنبٍ، مع مزج فكرة أنَّ جسمكَ سيحافظ باستمرار على كتلة الدهون بنشاط.
كيف يمكننا مساعدتك؟
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أو المضاعفات ذات الصلة وتحتاج إلى مساعدة، فيمكننا مساعدتك الآن إما في
عيادة Dr Holm أو عبر منتجاتنا الرقمية – DrHolmApp.net بواسطة علاجنا القائم على الأدلة. تقدم عيادة Dr Holm استشارات عبر الإنترنت مع أطبائنا وممرضاتنا وأخصائيي التغذية. علاج نموذخ The HOLBAEK-model قائم على الأدلة وليس مجرد معتقدات بسيطة في الدافع التحفيزي أو تقييد السعرات الحرارية، فهو مؤسَّس على المعرفة والخبرة والأفكار المستندة إلى الأدلة:
1) أنَّ السمنة مرض مزمن ومنتكس وتدريجي وخطير ويدفع الأطباء لتحمل المسؤولية وفقًا لقسم أبقراط، مما يعني ببساطة أننا كمتخصصين في الرعاية الصحية يجب ان نتحمل مسؤولية علاج السمنة.
2) أنّ يتم تنظيم كتلة الدهون بشكل فعّال من خلال نظام الغدد الصم العصبية المبتكر مع مراعاةٍ فائقةٍ للحفاظ على كتلة الدهون والحفاظ على إبقائها مع مرور الوقت. وبالتالي، لا يتعلق الأمر بكيفية تحفيز المرضى، بل من الضروري أن نفهم أن كتلة الدهون تميل بنشاط نحو استعادة كتلة الدهون بعد محاولة فقدان الوزن.
3) أنّ وسيلة اتصال وعلم تربية جديدة تقلّل بطبيعتها من الندوب، والخجل، واللوم، وبالتالي الوصم والتمييز الذاتي، ممّا يُسَهِّلُ بشكلٍ عامٍّ جسرًا للعلاج بين طاقم الرعاية الصحيَّة والمريض.
يتم تصميم علاج السمنة وفقًا لتحدياتك وظروفك الفردية، والتي يمكن أن تكون إمّا عبر استشارة فرديَّة وشخصيَّة أو حزمة علاج لمدة عامٍ واحدٍ مع أطبائنا وأخصائيّي التغذية والممرضات لدينا. جميع جهات الاتصال العلاجية مصحوبة بنظامنا الرقمي DrHolmApp.net الذي يمكّن المرضى من الاستفادة من خدماتنا ذات الصلة في الفترات الفاصلة بين الاستشارات.
تواصل معنا
تواصل معنا على klinikken@drholm.com إذا كانت لديك أسئلة حول ما ورد أعلاه أو إذا تريدُ إرسال قائمة الأسعار إليك.
تصريحات من الاستشارات
Jens-Christian Holm
مع
"أنا أنوي المضيّ قُدُمًا - لقد نفذت جميع النقاط وأنا مليئة الثقة بتأثير الخطة. وداعًا لكل العادات غير الصحية دفعة واحدة.
د. Holm، أنتَ فريدٌ تمامًا وقد طورتَ شيئًا فريدًا. أعتقد بالفعل أنك تعرف ذلك، لكنني ما زلت أشعر بحاجة إلى إعطاء رأيي بشأن دوافعك:
-
أنت ملتزم وحاضر وتبدو مهتمًا حقًا بي وبتحدياتي الخاصة.
-
أنت تتواصل على مستواي بدلًا من محاضرة عادية؛ وبالنسبة للأشخاص الذين يعرفون بالفعل العديد من الأشياء من كتابك، وما إلى ذلك. لا تضيع الوقت وتبدأ من المستوى الصحيح.
-
التّناوب الجيد بين "المحاضرة" والنظرية والجزء العملي.
-
روح الدعابة والطاقة في مزيج رائع مع ارتباك طفيف وقليل من الجنون بطريقة رائعة.
-
أنت حقا لك تأثير. من الواضح أنك تتجاهل موقفك والآن أفهم كيف يمكن أن تحدث استشارة واحدة معك فرقًا".
أنيتّيه - Annette
"أنا مُمتَنٌّ للغاية بعد استشارتي الأولى مع Dr Jens-Christian Holm.
بلا شكٍّ، قد سمعتَ عدَّة مرات، فمن الأهمية أن تمَّ سماع صوت الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن وأن يُنظر إليه في الضوء المناسب و أن يؤخذ على محمل الجد. إلى جانب تعريف السمنة بأنها مرض مزمن، فقد تبنَّت رسالتين أخرييْنِ لأخذهما إلى المنزل:
-
د. Jens-christian، أنت تتحمل المسؤولية، وعليَّ "فقط" اتِّباع خطة العلاج.
-
حتّى مع وجود مرَضين مزمنين آخرين (وبالتالي هناكَ المزيد من التحديات)، كان من الممكن أيضًا أن أحصل على خطة علاج واقعية".
مشترك في DrHolmApp
"ذهبت أنا وابنتي ووالدها لإجراء استشارة معك الشهر الماضي. أريد فقط أن أخبرك ببضعة أسطر عن كيف اختبرت ابنتي ذلك. كان لا بد من إقناعها بالذهاب إلى الاستشارات مُسبقًا، لأنها لا تشعر أو لا تعتقد أنه من الجيد تقبُّل إخبارها أو أمرها بما قد تأكله وما لا تأكله. لكن يوم الإثنين الماضي رأينا فتاة مختلفة تمامًا بعد استشارتك. وقالت ابنتي، في كلماتها الخاصة، بأنك كنت قاسيًا (بطريقة جيدة) وكنتَ صادقًا، وأنها أخيرًا قد حصلت على رسالة واضحة في مثل هذه الطريقة التي جعلتها تشعر بالرّضا وحتى أنها كانت مرتاحة مع حقيقة أن عليها أن تعود من أجل الاستشارة التالية.
وللقول بكلماتها الخاصة، قالت بأنها تعتقد أنك طبيب جيّد، ولديها احترام كبير لك لأنك كنتَ صادقًا ولأنك ساعدت الكثير من الأطفال.
أنا فقط أعتقد أنك يجب أن تعرف ذلك!"
عائلة .S. K
"كشخص بالغ، قمت بزيارتك أنت Jens-Christian Holm، وفريقك في عيادة Dr Holm واتبعت نموذج Holbaek ولقد كنت أعالج معك بشكل متكرّر لمدة عام والآن فقد وزني إجمالي 55 كيلوغرامات منذ أن بدأت معك في يناير 2019. هذا دون استخدام الأدوية. بالنسبة لي، كانت أفضل مساعدة تلقيتها من حيث الوزن الزائد على الإطلاق. أنا ممتنة جدًا لتمكني من استشارة طبيب قد استمع وفهم مرضي."
إنجي ـ Inge
"هذه معلومات لأولئك الذين يتساءلون من هو Jens-Christian Holm، ومن ثم فإن تجربتنا الشخصية من قسم طب الأطفال في Holbæk هي أنك هنا تقابل طبيبًا دقيقًا للغاية وطبيبًا مخلصًا ويقول الأشياء كما هي وطبيب يفهم كيفية التحدث إلى الشباب ليتابعوا على طول الطريق."
برنيلّه - Pernille